Vamos fazer yoga?

Se você tem feito as aulas que indicamos aqui, irá gostar da sugestão de hoje. Se não começou ainda, é uma oportunidade ótima, pois é uma série de 7 dias de yoga para quem é iniciante.
Acesse https://www.youtube.com/watch?v=_uuPyvhnQAs para uma visão geral. Depois basta ir seguindo a sequência dos dias.
Namastê!🙏🧘🏼♀️
Fonte da imagem: <https://publicdomainvectors.org/pt/vetorial-gratis/Silhueta-de-pose-de-Yoga-feminina/68960.html>.
